تطوير الذات والمهارات الشخصية

دورة تدريبية في تطوير الذات والمهارات الشخصية

الجزء الأول: فهم الذات والتوجه الذاتي

تحديد الأهداف الشخصية

تحديد أهداف قابلة للقياس والتي تعكس الرغبات الشخصية والمهنية.

وضع خطط عمل واقعية لتحقيق الأهداف بمدة زمنية محددة.

تحليل الذات وتقييم القدرات

استخدام أدوات التقييم لتحديد القدرات الشخصية والمواهب.

تحديد نقاط القوة للاستفادة منها ونقاط الضعف لتحسينها.

التطوير الشخصي وإدارة الوقت

تقنيات لتعزيز الثقة بالنفس والتفكير الإيجابي.

استراتيجيات لإدارة الوقت بفعالية وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية.

الجزء الثاني: تعزيز المهارات الشخصية

الاتصال الفعّال والتفاعل الإيجابي

تقنيات التواصل الفعّال والاستماع النشط.

كيفية التعبير عن الأفكار والمشاعر بوضوح وبناء.

القيادة الشخصية وإدارة الفريق

مهارات القيادة وتنمية القدرة على التأثير الإيجابي.

تعزيز التعاون والعمل الجماعي في البيئات الشخصية والمهنية.

التفكير الإبداعي وحل المشكلات

تنمية القدرة على التفكير الإبداعي وابتكار الحلول.

استراتيجيات لحل المشكلات المعقدة واتخاذ القرارات الصائبة.

الجزء الثالث: تطبيق المهارات في الحياة اليومية

التنمية المهنية والتعلم المستمر

تطوير خطط للتعلم المستمر وتحديث المعرفة والمهارات.

الاستفادة من فرص التطوير المهني لتحقيق النمو المهني.

التواصل الفعال وحل المشكلات في العمل

بناء علاقات عمل فعّالة وتنمية مهارات حل المشكلات.

التعامل مع التحديات اليومية في بيئات العمل بطرق بناءة.

تحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية

استراتيجيات لإدارة الحياة الشخصية والمهنية بفاعلية.

الحفاظ على الصحة النفسية والعافية العامة في ظل التحديات اليومية.

الخاتمة والتقييم

استعراض التعلمات والمهارات المكتسبة خلال الدورة.

تقييم التقدم الشخصي ووضع خطط للمستقبل لضمان التطوير المستمر.

إطار الأمثلة العملية

مثال: كيفية تحديد أولوياتك الشخصية وتنظيم يومك لتحقيق هذه الأولويات.

مثال: كيفية حل نزاعات الفريق وتعزيز التعاون لتحقيق أهداف مشتركة.

مثال: استراتيجيات لتحسين القدرة على اتخاذ القرارات والتفكير الاستراتيجي.

هذه الدورة ليست فقط نظرية، بل تركز على التطبيق العملي للمهارات المكتسبة، مما يساعد المشاركين على تحقيق نتائج إيجابية في حياتهم الشخصية والمهنية.